Energiretreat i nuet

Energiretreat i nuet. i vacker omgivning och nära vatten i Mellanström.

Frigörande dans, föreläsningar, Meditationer, Kvällseld, skapande, Skogsbad, Qigong, Yoga.

Varmt välkommen till en två-dagars retreat där du får möjlighet att landa i nuet och fylla på med ny närande energi.

Fredagkväll startar med en lättare middag och samvaro vid elden.

Boende finns i närheten. Frukost, lunch och middag och kvällsfika ingår. Pris: 3500 kr inkl. boende i delat rum. 3 115 utan boende. Bokningsavgift 500 kr. Anmälan senast 11 augusti till harmoniacocreation@gmail.com

Meddela ev. allergier. Mer info och länk till boende: www.ruthranberg.se

Qigong för livsglädje och balans. Arctic Ayurveda, Hälsa på Arjeplogsvis. HarMonia Co-creation.

Program:

Fredagkväll:

16:30 Incheckning

17:00 Middag

18:30 Samvaro vid elden,  trumning

Lördag:

07:00 Yinyoga/restorativ yoga

08:45 Frukost

10:00 Qigong

11:30 Guidad meditation/In Harmony with nature and within

13:00 Lunch

15:00 Målning och egen tid

19:00 Middag

Möjlighet att samlas vid elden.

Söndag

08:00 Meditation

08:00 Frukost

10:00 Mediyoga

11:30 Avslutning

13:00 Lunch